伴有头痛症状的神经衰弱不能吃什么

　　随着社会的发展，知识水平的提高，养生及自我保健也引起越来越多人们的关注和重视。患有神经衰弱的患者们也是如此，为了治病会用到一些食疗的方法。但是食用不当就会起到反作用，由于神经衰弱所表现的症状不同忌食的食物也不尽相同，下面就来介绍一下伴有头痛症状的神经衰弱不能吃什么。

　　1、老年患者应忌食热性食品的胡椒、生葱、浓茶、咖啡、桂皮、戒烟、酒。慎食或少食年糕、粽子、炸油饼、油条、动物脂肪、肥肉、鹿茸、酸橙等，这些食品有的不易消化，有的妨碍对铁质的吸收，有的则对神经系统有不良刺激作用。

　　2、同时伴有疲倦者，应少食忌食黑米、小米、烙饼、糜子、面筋、燕麦片、慈菇、红薯片、腌蕨菜、发菜、香菇、葵花子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁、马肉、驴肉、牛肉、兔肉、鸡蛋、芝麻酱、芝麻、莲藕、土豆、 绿豆、粉葛、百合等。这些食物有的含有大量色氨酸，有的含有较多淀粉和碳水化合物，它们结合在一起后可以刺激人体内胰岛素的分泌，使人更易产生疲倦感。

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　　3、同时伴有睡眠不稳者，睡前不能喝浓茶、咖啡，也不能大量饮水或空腹睡觉。不含或很少含有糖类(碳水化合物)和色氨酸的食物，除动物肝脏、海产品外，临睡前不宜多吃，更不能只吃这些食物。

　　从文中介绍的内容可以看出，患病人群的饮食禁忌还是比较多的，在这里只是介绍了其中一种伴有头痛症状的神经衰弱不能吃什么，其他病症同样也存在着其他的一些禁忌。所以患者再去医院就医时，不要忘了向医生咨询一下饮食方面的注意事项，已达到更好的治疗效果。